자세교정 밸라쌤 | 요가필라
★헬스케어운동
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요가 & 재활 필라테스 강사 안녕하세요! 자세교정 밸라쌤 입니다. 10년간 다양한 운동을 하며 여러 부상을 경험하여 통증 없이 운동하는 법을 연구하게 되었습니다. 속근육부터 탄탄하게 균형 잡힌 체형, 바른 자세 여러분은 건강하게 운동하실 수 있게 도와드릴게요! ✅ RYS200 요가 & 플라잉 요가 지도자 ✅ MPS 재활트레이너 RPT ✅ MPS 필라테스1급, 2급 ✅ MPS 체형관리사 . ✅ 폴댄스 전문가 2급, 3급 #아침스트레칭 #동기부여 #운동챌린지 #커뮤니티 #교정운동 #골반교정 #재활운동 #요가 #필라테스 #스트레칭 #홈트레이닝 #다이어트 🔽🔽 자세, 체형, 통증 관련 고민 해결을 원한다면!!🔽🔽
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