다이어트 구조 연구소
★헬스케어건강
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하나뿐인 소중한 아이에게 짐이 되고 싶지 않았습니다. 그래서 건강한 엄마가 되기로 결심했습니다. 2022년 85kg에서 시작해 다이어트 주사 없이 식단과 운동 구조만으로 3년에 걸쳐 54kg까지 요요없이 감량·유지했고, 인생 첫 바디프로필 촬영과 인천마라톤, 제3연륙교 마라톤을 완주했습니다. 이 채널은 몸을 억지로 밀어붙이는 다이어트가 아니라, 현실에서 작동하는 몸의 구조를 기록합니다. 비즈니스 문의: atta0113@naver.com
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