Dhesy
Creator CurationBrand InsightsPPL ReferencesMissed Million+ VideosPopular VideosBlog
Dashboard
집피티 (집에서 하는 PT)

집피티 (집에서 하는 PT)YouTube

★헬스케어운동
Subscribers
5,450
Videos
291
Total Views
222만
Avg. Views
7.7K
CreatedJune 17, 2024•Last UploadAugust 10, 2026

집에서 PT 받는 채널, 집피티(집PT)! "헬스장에 가지 않아도, 매일 집에서 건강한 몸을 만들 수 있습니다." 전문 시니어/중장년 코치가 알려주는 안전한 근력운동, 관절 회복 스트레칭, 전신 유산소 가이드! 🏃‍♂️ 무릎·허리 통증 없이, 내 체력에 맞춘 매일 5분 운동 📺 집에서 편안하게 화면을 보며 따라 해보세요. 🎁 [코치와 함께하는 실시간 라이브 운동 & 참여 안내] 공식 링크에서 더 많은 정보와 실시간 참여 방법을 확인하실 수 있습니다. Get PT right at home with ZipPT! 🏡 "No gym? No problem! Build a healthy body right from your living room." Safe strength moves, joint-relieving stretches, and easy cardio guided by a professional trainer for seniors & adults. 🏃‍♂️ Daily 5-minute workouts fitted to your pace — no knee or back pain! 📺 Just turn on your screen and follow along. 🎁 [Join Live Workouts with Coach] Click the official link to learn more and join our live classes! #시니어홈트 #중장년운동 #무릎통증운동 #허리스트레칭 #오십견운동 #집에서하는PT #집피티 #근감소증 #중년건강 #허벅지운동

Explore related

Quickly browse similar channels and collaboration history.

Similar creators

  • 권일수TV5.8K subscribers · Same category
  • 중년보약 건강환TV6.8K subscribers · Same category

Recent videos

  • 엉덩이 자극 안 오고 허리 아플 때 수건 하나로 해결하는 골반 교정법
  • 무릎·허리 안 아프게 엉덩이 근육 키우는 가장 쉬운 방법 (집에서 수건 하나로!)
  • 무릎·허리 안 아프게! 중장년 전신 혈액순환 & 관절 회복운동 5가지
  • 누워서 딱 6번! 다리 붓기 빼고 허리 통증 줄이는 운동 온리홈트 건강한중년 관절가동범위 하체혈액순환 허리통증완화 종아리스트레칭
  • 스쿼트 자세, 아직도 헷갈리시나요? 유형별 맞춤 스쿼트 정복하기!
  • 뻐근한 고관절 10초 만에 푸는 4가지 핵심 동작! 고관절운동 고관절스트레칭
  • "만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법
  • 굽은등 허리 ‘이거’ 안되면 계속 굽어요 마법처럼 펴지는 스트레칭(왕초보가능)
  • "걷기 보다 효과 좋다" 바로 서서 8분 '이거' 하세요. 중년 뱃살은 이렇게 해야 변화가 생깁니다. 하체노화, 전신노화, 혈당관리, 근감소증 모두 좋아요
  • 중년 뱃살 빼는 최고의 운동! 무릎 부담 뱃살운동 전신운동

Subscriber trend

Loading growth data

Cumulative average views per video

Loading growth data
최박사의 운동 혁명6.8K subscribers · Same category
  • 방구석건강맨4.5K subscribers · Same category