Dhesy
크리에이터 νλ ˆμ΄μ…˜λΈŒλžœλ“œ μΈμ‚¬μ΄νŠΈPPL λ ˆνΌλŸ°μŠ€λ‚΄κ°€ λ†“μΉœ 100만+ μ˜μƒμΈκΈ° λ™μ˜μƒλΈ”λ‘œκ·Έ
Dashboard
λ…Έμ•„ν•„λΌν…ŒμŠ€

λ…Έμ•„ν•„λΌν…ŒμŠ€YouTube

β˜…ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄μš΄λ™
κ΅¬λ…μž
3,440
μ˜μƒ
40개
총 쑰회수
34만
평균 쑰회수
8.6천
채널 κ°œμ„€2022λ…„ 11μ›” 11μΌβ€’λ§ˆμ§€λ§‰ μ—…λ‘œλ“œ2026λ…„ 5μ›” 20일

πŸ”Έ μ§‘μ—μ„œ μ‰½κ²Œ 따라할 수 μžˆλŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€λ₯Ό μ„ λ¬Όν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ’Œ 고민인 λΆ€μœ„μ˜ 라인을 μ •λ¦¬ν•˜λŠ” λ™μž‘λΆ€ν„° μ²΄ν˜•κ΅μ •κΉŒμ§€ ꡰ살은 λΉΌκ³  μ²™μΆ”λŠ” μ‚΄λ¦¬λŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€ μ±„λ„βœ¨ 톡증 없이 예쁘고 κ±΄κ°•ν•œ λ‚΄κ°€ λ˜λŠ” κ·Έλ‚ κΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ν•΄μš”! #ν™ˆνŠΈ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #μžμ„Έκ΅μ • #ν•„λΌν…ŒμŠ€ #라인정리 πŸ“¨ λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ 문의 : knowi_pilates@naver.com

ν•¨κ»˜ μ‚΄νŽ΄λ³΄κΈ°

λΉ„μŠ·ν•œ 채널과 ν˜‘μ—… 이λ ₯을 λΉ λ₯΄κ²Œ νƒμƒ‰ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

μœ μ‚¬ 크리에이터

  • μš΄λ™ν•˜λŠ”ν† λ¦¬μŒ€5천 κ΅¬λ…μž Β· 같은 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬
  • ν†΅μ¦μ ˆλ‹¨λ‚¨ λ°•μ˜μž¬2.8천 κ΅¬λ…μž Β· 같은 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬
  • λ‹€μ˜ˆμœλ‹€μ˜ˆ

졜근 μ˜μƒ

  • 필라원μž₯의 ν•˜λ£¨ λͺ°μ•„보기(λ°”μœλ‚ νŽΈ)
  • 슀쿼트 아무리해도 μ—‰λ©μ΄λŠ” 컀지지 μ•Šμ„ κ²λ‹ˆλ‹€! 이 λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ €λž‘ 300개 같이 ν•΄μš”
  • 엉덩이 자극 ν•œλ²ˆμ— μ°ΎλŠ” μ™„λ²½ν•œ μ •λ ¬ 확인 ν•˜λŠ” 방법| μ•žλ²…μ§€ λ°œλ‹¬ν•˜μ‹  λΆ„λ“€ λ³΄μ„Έμš”!
  • λ“±μ‚΄λΆ€ν„° μ—‰λ©μ΄λΌμΈκΉŒμ§€ ν•œλ²ˆμ— μž‘λŠ” λ°”λ ˆμš΄λ™! (발레+ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€)
  • μ²™μΆ”λΉ„λŒ€μΉ­|μ²™μΆ”μΈ‘λ§Œμ¦ 3λΆ„λ§Œμ— μ­‰ νŽ΄μ£ΌλŠ” 2κ°€μ§€ 방법 곡개!
  • μ€€λΉ„λ¬Ό ν•„μš”μ—†λŠ” 왕덩이 λ˜λŠ” μš΄λ™!
  • 쳐진 엉덩이 νƒ„νƒ„νžˆ λŒμ–΄μ˜¬λ¦¬λŠ” λ§€νŠΈμš΄λ™
  • ν™ˆνŠΈμ‘±μ„ μœ„ν•œ λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° μ°ν…œμ†Œκ°œ | μš΄λ™νš¨κ³Ό 200%μƒμŠΉ
  • κ΅Ώλͺ¨λ‹! 아침에 ν•˜λ©΄ ν•˜λ£¨κ°€ λ‹¬λΌμ§€λŠ” 기적의 슀트레칭
  • 맀트 ν•„λΌν…ŒμŠ€λ‘œ 얇은 ν—ˆλ¦¬μ™€ νƒ„νƒ„ν•œ νŒ”λšλΆ€ν„° λ§€λˆν•œ λ“±κΉŒμ§€ ν•œλ²ˆμ— λͺ¨λ‘ 작기

κ΅¬λ…μž 증감 좔이

μ„±μž₯ 데이터λ₯Ό λΆˆλŸ¬μ˜€λŠ” 쀑

μ˜μƒλ‹Ή λˆ„μ  평균 쑰회수 좔이

μ„±μž₯ 데이터λ₯Ό λΆˆλŸ¬μ˜€λŠ” 쀑
2.2천 κ΅¬λ…μž Β· 같은 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬
  • ν•„λΉ μΉ˜3천 κ΅¬λ…μž Β· 같은 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬