가볍당

아버지가 2형 당뇨 판정을 받으시고 10Kg 넘게 빠지고 말라가실 당시, 속상함과 후회를 반복하다가 이내 저당 식단에 관심을 갖게 되었습니다. 비만과 당뇨, 혈당 스파이크... 그 중심에는 '단순당' 그리고 '혈당'이 있었어요. (제가 마른 비만인 이유도 관련이 깊더라구요 😲) 이 채널에서는요, 건강하고 지속가능하면서도 무엇보다 맛있는 라이프스타일을 지향합니다. 함께하실 분들은 오래 뵈었으면 좋겠습니다. 꼭 행복해요 우리 🤗 비즈니스 문의 : sanzifood1@gmail.com