물리치료사 막내아들
★헬스케어운동
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편한 움직임의 기준을 만듭니다. 이 채널은 통증을 없애는 방법보다, 왜 몸이 불편해졌는지 그 근본 원인을 먼저 다룹니다. 무릎·허리·고관절·햄스트링 등 일상과 운동에서 반복되는 문제들을 몸의 사용법과 움직임의 관점에서 설명합니다. 더 오래, 더 편하게 움직이기 위해 몸의 기준을 함께 만들어갑니다.
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