Sera더건강체조

안녕하세요. 시니어강사, 쎄라김정희입니다. 몇 년전 직장암을 겪은후 귀한 전환점이 되어 지금은 실버세대와 공감을 하며 즐겁게 수업하고 있습니다. 현재 노인복지관과 공공기관에서 활기찬 음악과 따라 하기 쉬운 동작들로 건강체조를 기반으로 실버맞춤 수업을 진행하고 있습니다. 이 채널은 창작작품과 시니어수업의 활기찬 순간들을 함께 공유하고자 합니다. Hello, I’m Sera Jeonghee Kim, a senior fitness instructor. After experiencing rectal cancer several years ago, my life took on a meaningful turning point. This journey has helped me deeply connect with the senior generation, and today I teach with empathy, joy, and gratitude. I currently lead senior-focused fitness classes at senior welfare centers and public institutions, offering customized programs based on health-oriented exercise, with lively music and easy-to-follow movements. Through this channel, I share my original exercise creations along with the energetic and heartwarming moments from real senior classes. 수업문의 wifky76@gmail.com